沈阳公墓的有效期一般是从购买日期开始计算，而不是从下葬日期开始计算。购买公墓的时候，通常会签订购墓合同，合同上会明确规定墓地的有效期。

沈阳墓地的有效期可以根据具体合同条款而有所差异，一般是以固定的年限来界定。因此，在购买公墓时，可以根据合同上的有效期来了解墓地的使用期限。而下葬日期则是墓地使用的一个重要时间节点，标志着墓地正式被使用和安葬亲人。